Již od pradávna opouštěli poutníci denní rutinu a vydáli se do některého z míst, kde neachází to nejcenějí- ticho, klid a mír.
Hory, hluboké lesy, vysoké skály, to vše nabízí únik od všedních dní a nalezení času jen a jen pro sebe samého. Tento pobyt v přírodě byl propojený s jednoduchými relaxačními technikami a cvičením mindfulness. A co jsem si odnes? Novou radost, motivaci a inspiraci k dalším životním krokům.
